il s'agit d'une technique extraite du DVD de Gustavo Machado "Half Guard & Quarter Guard".
Gustavo 'Guga' Machado
3rd Degree Black Belt
3rd Degree Black Belt
positionnez vous en quarter guard en contrôlant les bras du partenaire
inversez le contrôle des bras
effectuez une langouste pour dégager la jambe prise (ici la droite) et roulez sur votre nuque
contrôlez bien les bras du partenaire récupérez le bras
placez le triangle
