Stage le dimanche 05 juillet de 16h à 18h !

Ismael est de retour sur les tatamis de la KAME HOUSE le dimanche 05 juillet pour un stage exceptionnel !
Un rendez-vous à ne pas manquer !

BJJ Library Challenge One Episode 3

BJJ Library Challenge One Episode 2

Une anglaise fait perdre connaissance à son agresseur avec un étranglement en triangle !

À 2h du matin, le 31 Août 2014, une femme de 25 ans a été attaquée par un prédateur sexuel alors qu'elle rentrait chez elle à Cheltenham, Royaume-Uni.

L'homme lui assène plusieurs coup de poing avant de la projeter au sol.
Cependant, elle parvient à se défendre et l'étrangle jusqu'à ce qu'il s'évanouisse.
Elle expliqua à la cour de justice, que sa première intention a été de placer une clé de bras afin de causer une grande douleur à son agresseur et ainsi obtenir un peu de répit.
Or celui ci comprenant qu'elle n'irait pas jusqu’au bout de la technique, en profita pour se dégager et la frapper de nouveau tout en essayant de lui sortir ses vêtements.
C'est à ce moment là que la femme en profita pour lui placer un étranglement dis "triangle" et serra si fort que l’agresseur perdit connaissance.
L'article complet est à lire sur le lien suivant :
http://www.telegraph.co.uk/news/uknews/crime/11617129/Female-kickboxer-knocks-out-sex-attacker-who-pounces-as-she-walks-home.html

Retrouvez dans cette vidéo "GRACIE BREAKDOWN", une analyse et illustration de l'incident sur la base du témoignage détaillé de la victime.

 

 
 

BJJ Library Challenge One - Episode 1

Les frères Ribeiro, Xande et Alexandre, nous proposent une compétition version télé réalité : le "BJJ Library Challenge One"

 

Enjoy !

La différence entre l'Anaconda Choke et le Brabo Choke !

Stephan Kesting nous explique dans la vidéo ci dessous la différence entre l'Anaconda Choke et le Brabo Choke et nous donne également  quelques conseils pour les placer.

Une séance de Yoga pour le Jiu Jitsu

Lesley de Fightmaster propose une séance de Yoga adapté au Jiu Jitsu avec le professeur Flavio Almeida de la Gracie Barra Californie.

La séance est axée sur l'ouverture des épaules et le haut du dos ainsi que les cuisses et les muscles fléchisseurs de la hanche. Il y a beaucoup de techniques en JJB qui nécessitent une position basse de lutteur qui resserre les épaules, le haut du dos et les muscles psoas. Cette séance d'entraînement vous aidera à ouvrir ces zones et à éviter des blessures.